如何选购儿童牙膏
1.含氟少或不含氟。注意氟的含量,最好不含氟,含氟较少的也可以接受。
2.无特殊香味。目前市面上的牙膏都有特殊味道。家长尤其爱给孩子选择水果口味的牙膏。虽然水果香味的牙膏让孩子乐于刷牙,但也可能助长孩子吃牙膏,对身体健康造成伤害。专家建议,家长优先给孩子选择无特殊香味的牙膏比较好。
3.产生泡沫少。不管是洗发水还是牙膏,不少人认为其产生的泡沫越多清洁得越干净。事实上,这是一种错误的看法,这两者并没有直接的联系。泡沫的量是由牙膏中的含皂量决定的。通常牙膏中含皂量超过18%易产生较多泡沫。刷牙时泡沫较多反而会对清洁效果产生负面影响。这是因为皂质会被唾液分解,对口腔黏膜产生刺激,不利于清洁牙齿。
4.避免药物牙膏。久用药物牙膏容易让口腔内的病菌产生抗体,造成牙齿病变。尤其,药物牙膏中的药物成分会对口腔造成伤害,造成多处炎症。所以不适合儿童使用。
成人牙膏适合小孩用吗?
由于成人牙膏的含氟量比儿童牙膏高,如儿童误服牙膏残液,过量摄入氟会影响其骨骼发育。
而儿童用牙刷往往不够熟练,刷牙时敷衍了事,使得牙缝中残留的牙膏刷不干净,甚至吞服牙膏残液,导致氟摄入量增加。长此以往,体内摄氟量会增加,甚至可导致氟牙症(俗称黄斑牙)。
美国儿科医学会明确指出:一旦孩子的乳牙萌出了,就可以使用安全的含氟牙膏。每天给孩子刷两次牙。
儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之间,大部分是0.06%。只要在这之间,儿童牙膏便是安全的。理论上说,如果一支儿童牙膏40g,含有的氟大概在24毫克。一个体重5公斤的宝宝,就算吞吃整只牙膏,也不会引起急性氟中毒的。
该给孩子挤多少牙膏呢?
看看来自美国儿科医学会推荐的推荐牙膏用量。请看下图:
◆从左到右,分别是2岁以下、2-5岁、6岁以后孩子的用量
美国儿科学会建议:一旦孩子的乳牙萌出了,就可以使用安全的含氟牙膏。每天给孩子刷两次牙。
◆左面是薄薄一层,右面是一颗豌豆
两岁以内的孩子,可以使用薄薄一层含氟牙膏,挤到牙刷上大概就是米粒大小。
两岁到五岁的孩子,牙膏用量是豌豆大小,请看第二张图,分辨一下豌豆。
六岁以后的孩子,用量可以增加。成人的牙膏用量是不多于一厘米。