说到运动，很多高血压患者都有这样的顾虑：血压本来就很高了，再运动的话说不定更危险。但其实，适量的运动并不会对身体造成危险，反而能够降低血压，今天小编就来和大家聊聊这事~为什么说运动能降血压？究其原因，主要有两个方面：一是运动能够降低血管中胆固醇和甘油三酯的水平 …
现如今，越来越多人觉得自己体内湿气重，经常通过喝祛湿茶、泡脚等方式来排湿，但体内的湿气还是排不出去，这是为什么呢？从中医上看，脾主运化，脾胃不好就会导致湿气排不出去，所以在祛湿的同时还要健脾。脾胃好了，湿气自然也就排出去了。今天小薇就给大家推荐一款中医著名的祛 …
拥有一张白皙透亮的小脸蛋，一直都是广大颜粉们的终极追求。（图片：giphy）小薇之前给大家推荐过各种美白的护肤品，有些颜粉买了之后纷纷表示：没有什么太大的效果啊，皮肤还是原样，说能美白都是骗人的！实际上，大多数黄皮肤的亚洲人，要想让皮肤白回来，真正需要做的是“ …
这几年，越来越多人检查出“甲状腺结节”，不少人怀疑是“碘盐”吃多导致的。碘盐吃多了，真的会导致甲状腺结节吗？今天小薇带大家来了解一下。碘盐吃多了，会导致甲状腺结节吗？中南大学湘雅三院的学者们曾做过相关研究，研究发现：每日碘盐摄入量>5g是甲状腺结节的独立危险因 …
随着年龄的增长，身体的各项机能也会有所下降，特别是年纪上了50岁的朋友们，很多疾病都会自己找上门来。这时候，做好定期体检就显得尤为重要，但体检项目那么多，到底该怎么选呢？今天小薇就来教教大家～必做项目，一年一次都说50岁是健康的分水岭，人的身体多少会不如从前， …
痔疮，是一种难以言说的痛，常常让人坐立不安、苦不堪言。而在与痔疮“斗智斗勇”的过程中，很多朋友都有这样的疑问：长了痔疮，最后都得割掉吗？割了就能彻底好了吗？今天小薇请到了福建中医药大学附属第二人民医院的柯敏辉主任，一次性给大家说个清楚。-本文作者-长了痔疮，都 …
小薇之前告诉过大家：身上如果出现奇怪的痣，就要警惕恶变！有小伙伴留言发现自己的皮肤上长出了不少像痣一样的“小红点”……身上长的小红点到底是什么玩意儿？难道是身体出了什么问题？今天小薇就来跟大家好好分析一下。身上的“小红点”是大病预兆吗？一般来说，很多人身上长的 …
大姨有话说所以，“没有耕坏的地，只有累死的牛”这句话并不准确，人有属于自己的承受能力，无论男女，只是每个人的承受能力不一样，因此能进行的次数也不一样。只要每一次都能够保证质量，那次数就没有那么重要啦。你觉得啪啪啪最佳的频率是多久一次？来评论区留言说说吧。学会新 …
出伏，意味着全年最热的时候已经过去了。但大家有所不知的是，从出伏到秋分的这35天，才是一年之中“最凶险”的日子！这是怎么回事？今天小编就来讲讲这事~为什么出伏了，反而更危险？这是因为，出伏后正是夏秋交替的时候，天气变得越来越干燥，气温也忽冷忽热的，在这样的情况 …
又到了夏秋换季的时节，虽然没有明显降温的感觉，但其实身体的阳气已经开始收敛，气候也变得干燥起来。这个时候可以多吃一些滋阴润燥的食物，防止秋燥损伤肺气，再加上经历了一个炎热的夏天，肠胃也需要调节，所以小薇思前想后，为大家准备了这道「银耳小米粥」↓↓↓五行五色食补 …
近视是如何形成的？家长该不该给孩子配眼镜？ ...
定期做眼科检查有多重要？ ...
宝宝为什么会出现O型腿/X型腿？要不要进行矫正？ ...
什么是「先天性髋关节发育不良」？家长如何辨别宝宝是否髋关节发育不良？ ...
骨科相信大家都不陌生，但为什么要从中分出「小儿骨科」？ ...
直面它，了解它，你将得到阳光 ...
特殊时期，肿瘤患者如何做好自我防护？复查和治疗能否延期？ ...
处于疫情之下，过度关注新闻，难免会产生“担心自己得病”的心理应激反应。 ...
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