说起高血压饮食，大家都知道要清淡少盐。但很多人做饭时已经少放食盐了，血压还是不太稳定，这是怎么回事？今天小编就和大家聊聊～食物里，也有“看不见”的盐其实，食盐之所以会导致血压不稳定，主要“祸首”是其中的钠。而钠不仅存在于食盐之中，还会藏许多常见的食物里。有数据 …
冬天一到，气温骤降，大家越发的不爱动弹，只想窝在被窝里取暖。但美国糖尿病学会发布的2016版指南明确指出：“连续超过90分钟身体坐着不动，包括维持一个姿势瘫着、趴着、躺着不动，都属于久坐[1]。”大家千万不要小看久坐这件事，每年有200多万人因长时间坐着不动而 …
小薇提醒：总之呢，大千世界，人体玄妙，总有很多事情，让大家为之增长了见识~没有这类问题的小伙伴，就当学了科普知识，有精液过敏症的小伙伴们也不用太过恐慌，毕竟它的发病率是极小的，而且还可以治呀！最后，衷心祝愿天下相爱的所有男女都不会被精液过敏症拆散觉得长见识的小 …
俗话说：“秋吃果，冬吃根。”最近天气越来越寒冷了，此时适当吃点根茎类食物，不仅能为身体提供充足的能量，还能驱寒防病、增强抵抗力。红薯就是一个不错的选择，甜甜糯糯，便宜又好吃，对健康还特别有益，谁能不爱呀~小薇今天就给大家分享一道特别适合冬季驱寒暖胃的「红薯姜糖 …
文章开始前小薇来做个小调查：你睡前一定要尿尿吗？作为“睡前一定要尿尿”的人，小薇被折磨到一度怀疑自己可能是尿频、肾虚了。特别是在没有暖气的南方，冬天从被窝到厕所的距离，就是世上最远的距离！上网一搜，原来有这问题的人还真不少：（图片来源：小红书截图）有些网友的尿 …
大家都知道，喝茶对身体有诸多的好处。最近，更有坊间传闻称：喝茶还能帮助降血压。这是真的吗？今天小编就和大家聊聊这事~喝茶，真能降血压吗？先说答案：可以的。据研究发现，与不饮茶者相比，习惯饮茶者（在至少六个月内每周喝茶≥3次）血压升高和高血压发病风险分别降低17 …
现如今，越来越多人被脱发所困扰，尤其是进入“脱发季”后，头发掉得更多了，在梳子上、枕头上、地板上……就是没在自己的头上。这是因为冬季气温降低，毛囊进入休止期，再加上冬季气候干燥，头发也就变得干枯易脱落。先别慌！小薇今天就要给大家分享一款特别适合冬季脱发人群喝的 …
文章开始前，小薇要问大家：知不知道每天睡的床上，有一个非常脏的东西？猜你们会说，床单、被套、枕巾之类的，实际上，床上最脏的竟然是它——就是天天睡，但几乎没怎么洗过的枕芯↓↓（枕芯最容易发黄留污渍）如果你只换枕套不清洁枕芯，那么问题可就大了！没洗过的枕芯，就是螨 …
说起CT检查，大家都不陌生，在一些疾病检查或者健康体检的时候会用上。关于它产生的辐射是否对会对身体造成危害，一直是大众担忧的焦点，而最近一则研究就提出：每多做一次CT，患淋巴瘤和细胞肿瘤的风险升高43%[1]（论文网站截图）事实真是如此吗？以后不能进行CT检查 …
大姨有话说由于女性天生的生理构造，阴道口短，以及性生活以纳入式为主，让她们更容易受到病菌的侵害，更容易患上妇科方面的疾病，也更难治愈。因此作为伴侣，更应该担负起守护伴侣健康的责任，平时注意清洁，保证伴侣的单一性，都是守护伴侣健康的正确做法。希望每一位女生都可以 …
近视是如何形成的？家长该不该给孩子配眼镜？ ...
定期做眼科检查有多重要？ ...
宝宝为什么会出现O型腿/X型腿？要不要进行矫正？ ...
什么是「先天性髋关节发育不良」？家长如何辨别宝宝是否髋关节发育不良？ ...
骨科相信大家都不陌生，但为什么要从中分出「小儿骨科」？ ...
直面它，了解它，你将得到阳光 ...
特殊时期，肿瘤患者如何做好自我防护？复查和治疗能否延期？ ...
处于疫情之下，过度关注新闻，难免会产生“担心自己得病”的心理应激反应。 ...
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