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夏天，是脚丫子的解放季。憋在各种运动鞋、板鞋等“不见天日”的鞋中大半年的脚丫子，终于可以展露人前！

但有些人的脚丫却拿不出门，因为脚指甲太丑——得了灰指甲。

别人的趾甲光滑圆润、小巧可爱，低头对比下自己的，发灰萎缩、变厚爆裂，多令人尴尬！

为什么有的人的趾甲会发生如此尴尬的改变？得了灰指甲，真的会一个传染俩？

灰指甲是怎么回事？

因为指（趾）甲外观上的明显改变，我们非常形象地称其为灰指甲。而在医学上，这类因各类真菌引起的甲板或甲下组织感染的疾病，叫甲癣。

灰指甲不一定是指（趾）甲变灰哦，还有可能会变成棕、褐、白甚至绿色！

除此外，它还会使指（趾）甲变得又厚又糙、松脆变形。就像是被虫子蛀烂的木头，一捏就容易碎渣渣。

为什么会得灰指甲？

可能有些人会纳闷，自己身体壮如牛，怎么会得上这个病？难道是平时不爱卫生？

得不得灰指甲跟身体好不好，不一定有关系，但跟不讲卫生还真能扯得上关系。

我们的环境中其实到处都存在着真菌，如地板、鞋子、袜子、洗浴用品、修甲工具等等。当我们经常与这些物品接触时，皮肤与指甲自然就会染上真菌。

但并不是说染上了真菌就一定会得灰指甲，关键看我们是不是给真菌创造了繁殖的条件。真菌喜欢温暖潮湿的环境，如果不注意个人卫生：

·手脚容易出汗，不及时擦净和保持干燥；

·鞋子的透气性差，使脚的湿度和温度变高；

·脚淌过脏水，没有及时冲洗、擦干；

·胡乱穿鞋、不经常洗脚，不注意皮肤卫生等。

自然就给真菌创造了滋生的条件，于是就有可能染上手足癣、灰指甲。

除此外，指（趾）甲营养不良、受过伤但处理不当，经常接触水、本身有手足癣却总不去治的人，也比较容易被真菌趁虚而入，从而惹上灰指甲。

Ps：很少一部分人会因为有如糖尿病、银屑病等全身性疾病而伴发灰指甲。

得了灰指甲，真的会一个传染俩？

是真的会。不仅自己会传染给自己，而且还会传染给别人。但是，这也是有条件的。

1、对自己来说：

如果你一个指头得了灰指甲，没放心上、不规范治疗，原有的不卫生习惯也不改正，那么真菌自然会一个指甲一个指甲的攻克过去。

2、对别人来说：

手指对手指，或是通过间接接触如共用鞋子、浴具等，也会将真菌传播过去。但同上文说的，感染了真菌不一定就会得灰指甲，关键是看你是否给它创造了繁殖的条件。

并且，即便被传染者提供了真菌繁殖的条件，首先表现出的也会是手足癣，若不治疗手足癣，才会渐渐发展为灰指甲。

总的来说，灰指甲能传染，但传染性并不算强。

重点来了：灰指甲能治好吗？

答案是肯定的，只不过一定要坚持规范治疗3~4个月。

一般有以下治疗方法：

1、外用疗法：

如果病变的范围小，没有累及到甲根，用指甲锉将不规则病甲磨薄，外涂药物即可。

2、口服疗法：

但若是多个指甲已经受“牵连”或病变到了甲根，那外涂药就hold不住了，必须口服抗真菌药，才能由内而外灭杀真菌。

Ps：由于感染的真菌不同，选用的抗真菌药会因人而异。

3、激光治疗：

新兴技术，对轻度灰指甲有效。但新出的东西总有个共同的缺点——比较费钱。

另外，现在治疗灰指甲基本已经不采用拔甲了，因为太痛苦且损伤过大。

重点要再强调的是：一定要坚持规范用药，灰指甲的治疗是一个长期的过程，切不可稍见效果就私自停药。否则还没等药物将真菌杀个片甲不留，它们又会卷土重来，导致前功尽弃。

最后

想要预防灰指甲，请一定要

重视手足癣的治疗

不共用生活用品

勤洗脚，勤换鞋、袜

保持手脚的卫生干燥