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随着大家对癌症的认知日益增强，很多人都养成了要防癌抗癌的意识。比如非常常见的胃癌、肺癌、乳腺癌等等。

但有一种癌症，在全世界患者中，中国占了一半的人数，那就是消化系统常见的——食管癌。

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吃饭有这3个习惯的人

食管癌概率翻倍

很明确地说，大部分人的食管癌其实是“吃”出来的，其中最常见的原因有这3个。

1、吃得太烫：长期饮食超过50℃

例如喜欢趁热吃生滚粥、火锅、工夫茶等等。

2、偏好各种腌制品

例如经常喜欢吃咸菜、酸菜，还有腊肉、咸鱼等等。

3、烟酒不忌

特别是长期大量饮酒、抽烟，对烟酒已经成瘾的人。

因此，如果你有上述这3种习惯的任意1种，就需要警惕食管癌了，最好是去做胃镜检查筛查食管癌。

特别是年龄超过40岁，并且符合以下任意1个条件的这些人群，建议每年1次胃镜筛查：

食管癌重在早发现早治疗，经过治疗后，生存率极高，但如果发现太晚，则生存率会降低，手术治疗也无法解决了。

很多食管癌晚期人士，从检查出到去世，只有短短一个月。

因此，如果近期有发现：

吃东西时，经常有哽咽感、异物感（感觉永远咽不完东西），胸骨后有不适感（胀闷）和疼痛。

一定要及时去医院的消化内科检查，因为这很可能是食管癌的早期征兆。

如果检查过后，并未确诊，那么也不能掉以轻心，需要抓紧预防起来。

想要预防食管癌，需要怎么做呢？

其实食管癌这种有明确诱因的癌症，是更容易进行预防的，只需要我们日常生活中，多注意以下这些事：

做到以上5点，并配合进行定期的癌症筛查，就不需要害怕食管癌悄无声息地发展，并到无可挽回的地步。

关于诱发食管癌的饮食习惯，你中了几点？来评论区说说，及时警惕起来。