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马上又是一年游泳好时节，

不过，

先别急着畅游，

我们先来聊聊这泳池里的水~

加拿大阿尔伯塔大学李杏芳教授及团队，检测了87个泳池的水样，

得出结论：一个泳池平均含尿量约75升，大概140瓶矿泉水那么多。

 

咦~还让不让人好好游泳了

泳池的水究竟有多脏？

有一个段子：

泳池水=水+消毒水+口水+尿液+眼屎+耳屎+鼻涕+少量大姨妈+死皮+头发+各种细菌+伤口浸泡破裂流脓+飞行小虫子+白带+精子+飞行小动物拉屎+不小心的爆屎+放屁的有毒危害物......

其实，没那么夸张啦，基本上泳池里的水含有：大肠杆菌，尿素，还有为前两样消毒的氯。

先说说最让人介意的尿素

泳池里的尿素主要来源于尿液，当然小部分还来源于口水和汗液。

 

其实，尿素本身并不会对人体造成很大的危害，但当泳池水中尿素含量过高时，尿素中的氨会与含氯消毒剂形成氯胺类物质，就会刺激游泳者的皮肤、黏膜，腐蚀头皮，引起不适或诱发哮喘等。

最简单的判断就是：有些人游完泳后眼睛红红的，其实就是中了尿液和氯结合物的招。

再说说泳池的消毒剂

 

为了保持泳池水质卫生，大部分泳池都会采取氯化消毒的措施。但是：

水中余氯含量过低，池水无法及时得到有效消毒，容易滋生细菌等微生物。

水中余氯含量过高，则会对人体皮肤黏膜产生刺激作用，同样会腐蚀人体皮肤和黏膜。

同时，氯化消毒并不能完全杀死所有细菌。

在合适的pH及浓度下，氯可以在1小时以内杀灭大多数细菌。

然而还有一些对氯化消毒“反应迟缓”甚至“无动于衷”的微生物存在，当这些微生物通过各种途径（如喝进池水、吸入泳池水等）进入人体时，就会诱发一系列健康问题。

泳池水不干净，会引起哪些疾病？

眼部疾病

“红眼病”（急性结膜炎）

疾病特征

眼部有痒感、异物感或灼热感，特别怕光，结膜充血，有脓性或黏液性分泌物。

治疗建议

眼部可滴0.25%氯霉素或其他消炎眼药水，每2小时一次，临睡前涂用消炎眼膏。如果红眼较严重，而滴眼药又比较困难时，可口服磺胺乳剂等。

注意事项

游泳时不用手揉眼睛，游泳时应佩戴泳镜，以预防传染性眼病的发生。

皮肤传染病

一类是真菌性皮肤病，以足癣居多

疾病特征

表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小，深在性水疱，疏散或成群分布，疱壁较厚，内容清澈，不易破裂。

治疗建议

正确选用抗真菌药。常用的治疗足癣的药物有达克宁软膏、克霉唑霜、复方土槿皮酊、韦氏溶液和足癣散等。

足癣合并细菌感染严重者，可以口服抗生素，如头孢氨苄胶囊、红霉素等。

 

另一类是传染性软疣

疾病特征

皮损初起为白色、半球形丘疹，逐渐增大至5～10毫米，中央微凹如脐窝，有蜡样光泽。

治疗建议

1、先将皮损中的软疣小体完全挤出。

2、涂以2%碘酊，去除皮损。

3、外用3%酞丁胺软膏或西多福韦软膏等。

皮肤病注意事项

到公共泳池时，应注意不要和他人共用浴品；游泳前要淋浴一下，并经浸脚消毒池进入泳池；游完后也应及时沐浴，以预防皮肤病的发生。

脏水入耳引发炎症

中耳炎

疾病特征

游泳后听力下降、耳内疼痛，听不清、耳鸣，耳膜有“咕噜咕噜”的声音，严重者会出现耳内流脓等症状。

治疗建议

1、用药前，先用3%双氧水或硼酸水清洗外耳道及中耳腔内脓液，后用棉花签拭净方可滴药。

2、可用抗生素水溶液或抗生素与类固醇激素类药物混合液，如0.25%氯霉素液、氯霉素可的松液、氧氟沙星滴耳液等，治疗中耳炎及外耳道炎等。

注意事项

游泳时最好使用游泳专用耳塞。另外，游泳发生呛水时千万不要使劲擤鼻子，否则咽鼓管扩张，脏东西就会随着咽鼓管进入耳内，引起炎症。

消化道传染病

腹泻

疾病特征

胃肠道疾病，表现为腹泻、呕吐等消化道症状。

治疗建议

抗感染治疗根据不同病因，选用相应的抗生素。常用药物如下
1、吡哌酸：成人每日2g，分3-4次口服。疗程3-5天。儿童慎用。
2、诺氟沙星：成人每日0.6g，分3-4次口服。疗程3-5天。儿童慎用。
3、复方新诺明：每日4片，分2次口服。疗程3-5天。

注意事项

游泳后，用清水漱口。在游泳时，应该尽量少触摸水龙头及门把手，如用手接触过公用设施后要用肥皂清洗。

最后的小贴士，下水前先“一看二闻”：

“看”：

观察池水是否清澈透明，水面上有没有漂浮的灰尘和杂物，再站到游泳池的侧面穿过水面看第四、五泳道线，如果看不到说明水质不好。

“闻”：

靠近池水，闻池水里有无漂白粉味道，若有较重的刺鼻味道，说明消毒药可能过量，对人体的黏膜有刺激作用。

世界上最遥远的距离，

可能就是从泳池走到厕所。

但是，还是希望你们爬起来走走~

毕竟泳池就这么大，

你坑了别人的同时，也害了自己。