长了这东西,就说明你老了!

文章来源:健康之路网发布时间:2016-10-24 17:27:15举报

摄图网-人体的骨骼.jpg


腰疼、脚疼、膝盖疼

夭寿啊,肯定是长骨刺了

那么,到底骨刺会不会引起关节疼痛呢?首先,你得先知道,骨刺是个啥~



骨刺,更常见的说法是骨质增生,医学上的学术名词是骨疣或骨赘(Bone Spur)。


任何东西都是有“使用寿命”的,人也一样。人的皮肤会随着年龄的增长而长出皱纹、变得松弛,那么人的关节呢——会长出骨刺。


关节也是有使用寿命的

机器用久了,就会有损伤,人的关节也一样。自人从走路开始,关节就开始了负重、磨损。走得路越多、活动得越频繁、年龄越大关节的磨损程度就越厉害。一般,年龄大的比年龄小的、运动员以及重体力劳动者比脑力劳动者关节磨损程度更深(也更容易长骨刺)


关节具有一定的修复能力

但人又不同于机器,人是活的,具有自主修复能力。当我们还年轻时,机体的自主修复能力很强,对于关节出现的磨损,在一定程度上来说,是能自主修复的(过程比较缓慢,我们不会察觉到)


当修复能力减弱就会长“骨刺”

当我们年龄渐渐增大,机体的自主修复能力随之减弱,关节也磨损的愈发厉害,修补不了了,怎么办?我们的身体很聪明,换了一种方式——增加关节的表面积,也就是在周围关节长出新的“骨头”来重新维持因关节磨损而造成的关节不稳。


所以

关节长骨刺不是病,是正常的生理变化,是人体骨骼“衰老”的表现,是为了恢复关节稳定的一种自我修复的表现。 



骨刺未必是疼痛的“因”

长骨刺本身并不会引起疼痛。骨刺是伴随衰老退变而来的正常生理现象,若是骨刺必然会引起关节疼痛,那么每个人在年龄渐大的时候都会得这种慢性疼痛了。


临床实践也证明,人体有了骨刺,并不都会出现临床症状。相反,出现临床症状的,也并不都有骨刺。而且骨刺的有无、大小、多少与临床症状的轻重程度不成正比例关系。


那,为什么会疼

有小伙伴看到这里,又会说小编在胡说八道了:为什么还有人长了骨刺,关节就痛呢?


虽然骨刺是一种生理变化,但有可能会变为病理性的:

当骨刺对其周围神经、血管等造成压迫时,会出现相应的临床症状,如对血管造成了压迫,就会出现头晕;若压迫到神经根或脊椎,就可能会出现疼痛、僵硬、弯腰不灵活、肌肉无力等症状。

但这种情况还是相当少见的,大部分长有骨刺的人并没有疼痛的感觉。


所以

长骨刺与关节疼痛存在一定关系,但骨刺并不一定就会引起关节疼痛,而疼痛的关节也未必就是骨刺在作怪。



大部分不用治疗

如果仅仅是影像显示长有骨刺,但却没有出现任何临床症状,那么,完全不必要有什么心理负担,也不需要治疗(70%的影像学发现的骨刺是没有意义的)


需要治疗的情况

但若是骨刺压迫到周围的血管、神经,造成疼痛等临床症状了,那就需要治疗。


治疗的目的也不是所谓的“拔掉”骨刺,而是通过对症使用消炎镇痛药、封闭治疗或辅助采用热敷、理疗等方法,消除骨刺压迫肌肉、筋膜或神经引起的疼痛、酸胀。


但是,在经过3~6个月系统的非手术治疗后,仍无效或加重,同时又有明确的手术指征的,就需通过手术治疗(需手术治疗的患者仅占发病总人数的10%左右)


所以

长了骨刺,小伙伴也别太担心,大部分的骨刺是不需要治疗的,即便需要治疗,多数通过非手术的治疗方法也能治好。


呐,虽然我们没法完全避免长骨刺(毕竟是关节“衰老”的必经阶段),但我们可以通过:避免久站久坐、或是长时间维持一个姿势;适量合理的运动、避免激烈运动,增加肌肉力量;注意防寒保暖等措施,延缓关节的衰老哦~~~


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