小薇忍不住想给大家分享这道秋季最爱的「桂花暖香茶」，一口下去，瞬间抚平秋燥。
「桂花暖香茶」其实就是桂花和乌龙茶组成：
「桂花」性温，不仅是入药的佳品，也是各种美食、茶饮的最佳原料。具有健胃化痰、润肺生津、疏肝解郁的功效，特别是有口臭的人常喝可以消除嘴巴异味。
「乌龙茶」又称青茶，茶性适中，不寒不热，能清除体内积热，特别适合秋天饮用，缓解秋燥带来的不适。
二者搭配既能润肺生津、暖胃健胃，还能调养肝血、舒肝气。经常饮用对人体的好处是非常多的，建议大家都去试试~
ps：对桂花过敏的人就不要尝试了哦~
所需食材
桂花 3 克、乌龙茶 5g、枸杞适量
（以上食材为1-2人份）
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制作步骤
1、先将乌龙茶叶用热水冲泡1遍
倒掉茶汤
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2、将茶叶、桂花和枸杞
一起加入壶中
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3、倒入适量热水
泡10分钟，即可
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一壶热水，彻底激发了桂花乌龙茶的茶香，浅尝一口，明显能感觉到桂花的清香很好的和乌龙茶味相融，入口是微微的苦涩，细细回味，又有桂花的甜。
虽然这道茶适合绝大多数人喝，但还需要注意以下几点：
高血压及失眠患者不宜饮用
茶叶中含有丰富的茶多酚，容易使人产生兴奋情绪，所以高血压患者、失眠患者都不能喝。
怀孕及经期女性不宜饮用
桂花有活血化瘀的作用，孕妇及经期女性不适合喝桂花乌龙茶，也最好不要吃含桂花的糕点等，避免增加流产、经量过多的风险。
3岁以下小孩不宜饮用
茶中含有茶碱和咖啡因等物质，小孩喝后可能会出现兴奋、失眠、心率加快、尿频等症状。
这道桂花暖香茶是不是很简单？特别适合秋冬季节喝哦～
你喜欢喝乌龙茶、绿茶还是其他的什么茶？欢迎在评论区留言～
*小薇特别提醒：药膳不能替代药物治疗疾病，因个人体质不同，请酌情适量食用哦~
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