“亲，你的肌肤‘外油内干’，缺水很严重啦，要赶紧深层补水……”
你是不是经常听到导购小姐这样说，接着就推荐买各种补水面膜、补水喷雾等产品，让你回家赶紧敷。
告诉大家，这种做法不对！今天，小薇就要好好来说下，所谓的“外油内干”肌肤到底要怎么护理。
肌肤出现“外油内干”
就要给皮肤补水吗？
首先，肌肤没有“外油内干”这种说法。
皮肤之所以会出现又油又干的情况，是因为很多油皮的小伙伴，洗脸就跟搓盘子似得，非要洗得一滴油都没有！
长此以往，好好的脸皮就被“洗坏了”，会造成肌肤屏障受损。
小薇之前就跟大家说过，肌肤屏障受损日常护肤的重点就是进行保湿修复。这个时候使用补水喷雾、面膜，反而会加剧肌肤屏障的损伤程度，皮肤依然会又油又干。
所以，想要解决肌肤又油又干的情况，正确的做法是：控油和保湿要同步进行。
夏季控油保湿
做好这2点皮肤变水嫩
NO.1
每天要做到：温和清洁，控油保湿
使用含有果酸、水杨酸等成分的爽肤水或精华，促进油脂排出，疏通毛孔，预防黑头、闭口、痘痘。
另外，使用含有神经酰胺、胆固醇、玻尿酸的保湿霜，能够修复受损的肌肤屏障，“锁住”肌肤的水分。
护肤方法
● 用氨基酸型温和清洁的洗面奶，每次洗脸时间不要超过1分钟；
● 在脸上出油多的T区，使用果酸或者水杨酸的爽肤水湿敷1-2分钟；
● 及时涂抹保湿霜，容易出油的T区稍微带到就好； 相对干燥的脸颊部位可以叠加厚涂，按压吸收。
好物推荐
NO.2
每周选择做：敷补水面膜，清洁去角质
在做好控油保湿的基础上，每周可以敷2-3次补水面膜，使用1-2次的清洁去角质泥膜。
护肤方法
● 敷面膜时可以先涂爽肤水或者精华液，有助于肌肤充分吸收水分营养；
● 每次敷面膜要不超过15分钟，敷完后及时清洗，睡眠面膜可以不用洗；
●敷完面膜后一定要及时涂抹保湿霜，以免脸上的水分蒸发（那就白费功夫敷面膜了）。
好物推荐
夏季空调房里太干燥，可以使用补水喷雾吗？
小薇：不建议，在空调房里直接用补水喷雾会让脸越喷越干。补水喷雾可以在每天洗完脸后当爽肤水使用，之后及时涂抹保湿面霜，这样才不会让脸上的水分流失。
夏天用面霜，涂在脸上不吸收，感觉油油的是怎么回事？
小薇：夏天还在用乳霜状的保湿面霜，就会显得“过于油腻”，建议大家选择啫喱状、凝胶状等质地的面霜，这种肤感就比较清爽。
肌肤油腻可以使用吸油面纸吸油吗？
小薇：可以适当用，频繁使用吸油面纸会损伤肌肤的屏障，在使用吸油面纸的时候，尽量不要拉扯皮肤，采用轻按的方式，每天用2-3次就好了。
夏天出门，脸上被晒过之后发热泛红怎么办？
小薇：晒后红肿发热的肌肤要用毛巾或纱布包裹冰块进行冰敷（切记不能马上敷面膜），之后涂抹炉甘石洗剂或芦荟凝胶进行缓解；如果晒后出现红肿、脱皮、起水泡的情况就要及时去皮肤科看医生啦。
特别注意：科普内容，仅供参考，如有皮肤问题，请及时咨询皮肤科医生。
想要肌肤水润不油腻，除了日常要做好清洁-控油-防晒之外，管住嘴（少吃高糖高热量食物），少熬夜，多吃蔬菜水果，每天补充充足的水分，这样才能由内到外的“鲜嫩”啊（皮都展开了~）
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