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很多新手妈妈都会有这样的疑问

宝宝什么时候断奶比较好呢？

于是小薇就去度娘搜索了一下，

结果，有说半年/10个月/一岁/两岁的，

这，到底该听谁的呢？

小薇决定来给大家普及一下~

宝宝什么时候断奶合适？

先来看看两个比较权威的组织的建议：

世界卫生组织建议：婴儿出生后一小时内开始接受母乳喂养，并在六个月之内接受纯母乳喂养。之后，在持续接受母乳喂养的同时，及时加入充足、安全和合理的补充食品喂养至两岁或两岁以上。

中国卫计委建议：婴儿添加辅食后可继续母乳喂养至两岁或两岁以上。

也就是说，如果没有什么特殊的情况，在添加辅食的同时母乳是可以一直喝到两岁或两岁以上的。当然，宝宝到底什么时候可以断奶，还是要视个人具体情况而定，并非一定需要在某个时间点断奶。

温馨提醒：

很多妈妈认为，6个月后母乳就没营养了，所以要给宝宝断奶。但实际上，科学研究表明，不管何时，母乳都富含宝宝成长所需的免疫因子和各类营养如脂肪、蛋白质、钙及维生素等。如果说5个月零31天的母乳有营养，隔天到6个月就没有了，这是不是有点诡异呢？（想想都觉得好笑，哈哈哈哈哈哈哈哈哈）

 

如何给宝宝断奶？

满6个月的宝宝断奶

有一些妈妈因为自身身体、工作等原因不能长期母乳喂养，在喂养母乳6个月后并已经逐步添加辅食，可提前给宝宝断奶。

首先可以白天减少母乳的喂养次数，并以配方奶和辅食慢慢取代母乳。当宝宝渐渐适应后再减少晚上母乳喂养的次数，直至完全断奶。

如果妈妈是因为工作需要想早早给宝宝断奶，那么小薇还是建议首先可以用背奶的方式继续给宝宝喂养母乳，挤下的母乳，是可以在冰箱保存三个月，并且营养价值也不会减少的。

Ps：可以让宝宝先用奶瓶喝母乳，再逐步用配方奶代替；选用奶瓶时，奶嘴最好选择仿母乳自然形状的，宝宝更容易接受并且有利于宝宝两颚及颌部的发育。

1周岁的宝宝断奶

一周岁的宝宝消化系统逐渐趋于完善、通畅，而且宝宝已经逐步适应添加辅食的饮食习惯。

此时，爸爸应该更多的陪伴宝宝，带宝宝参加户外活动，陪宝宝做游戏，从而让宝宝的注意力不过多地停留在妈妈身上。

爸爸从小的陪伴，对宝宝来说是很重要的，更多内容请戳<逐渐被“边缘化”的爸爸，该如何跟孩子相处？这里有妙招~>

宝宝可在白天断掉母乳，并添加丰富的辅食，以及一定量的配方奶，晚上喂养1-2次直至不需要再喂养母乳。

2周岁的宝宝断奶

2岁的宝宝不论在生理还是心理方面都会更加成熟，这个时候宝宝可能自然离乳，或者对宝宝稍加引导，就可以引导离乳。

首先在生活上，妈妈要保证宝宝的饮食规律且营养丰富，让宝宝更多的喜欢上母乳以外的其他食物。

在心理上，可以告诉宝宝，宝宝已经是大孩子了，长大了，可以不用喝母乳了，但是妈妈仍然爱宝宝，从而引导宝宝自然离乳。

温馨提醒：

目前没有任何一种断奶方法绝对适用于每个宝宝，妈妈们要根据宝宝的具体情况做适当的调整，切忌突然性地给宝宝断奶，这不仅对宝宝的健康成长（包括生理和心理）有一定的伤害，还会对妈妈的身体造成一定的损伤。

 

断奶注意事项

1、决定给宝宝断奶前，最好先给宝宝做个体检，确定宝宝在身体健康的情况下再断奶。如果宝宝在患病期或者食欲不佳等情况断奶，会影响宝宝的身体健康，可能还会加重病情。

2、给宝宝断奶最好能够选择春秋两季，此时气温较为舒适。而夏天气温较高，宝宝肠胃消化功能较差，容易引起消化道疾病，冬天天气太冷，宝宝容易感冒。断奶最主要还是看宝宝身体状况来决定。

3、切忌在奶头上涂一些刺激物如：墨汁、辣椒水、万金油等来让宝宝断奶，这些刺激物对宝宝来说简直就是折磨，而且刺激物还可能会对宝宝的口腔粘膜造成一定伤害。

4、给宝宝添加辅食后，可以改变宝宝进食的方式。吃饭可以逐渐以勺子代替，而喝奶或者喝水则可用水杯，从而让宝宝逐渐改掉吸吮的习惯及心理依赖。

5、断奶不回避，有些妈妈在宝宝断奶时选择回避，让家人带宝宝，觉得只要过一段时间宝宝自然就不需要母乳。然而这是不对的，宝宝在断奶期，更需要妈妈的关爱，妈妈应该通过与宝宝的相处，去补偿宝宝觉得失去母乳而感觉失去的母爱。

如果没有什么特殊原因

妈妈们还是不要轻易放弃母乳哦

 

医生说

 

张新

主治医师

北京和睦家康复医院

国劳部认证哺乳指导

国际泌乳顾问IBCLC学员

一、给宝宝添加辅食有哪些注意事项？

1、开始给宝宝添加辅食的时机要个体化。建议在婴儿胃肠道成熟后添加辅食，一般是6个月。

但是宝宝的发育有早有晚，这些信号告诉您宝宝已经准备好开始吃饭啦！

◆ 宝宝可以控制头部处于直立位置。

◆ 在有支持的情况下坐直。

◆ 挺舌反射消失，也就是宝宝可以将食物送入嘴中吞咽，而不是将食物顶出。

◆ 体重增长至少为出生体重的两倍。

◆ 对新事物感兴趣。

2、每次添加一种食物，观察2-3天没有过敏反应再添加另一种。

3、对于宝宝不接受的食物可以过一段时间再次尝试。

4、刚开始添加不容易过敏的食物。

二、断奶后妈妈要挤掉“残奶”吗？

断奶后是不需要排“残奶”得，因为乳汁本来就是我们身体的一部分，残留在乳房的母乳最后会被身体吸收。