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先说答案：尿多不是肾不好。

肾脏只是尿液生成的一个场所，一口气喝太多水，肾脏生成的尿量自然就多，这是肾功能“正常运作”的生理现象。

所以，正常人尿多，勤跑厕所纯粹是喝太多水了。

尿多的原因分为生理性多尿、病理性多尿。

生理性原因：喝水量大，小便会增多；精神紧张的时候也会出现尿多经常跑厕所；还有一个就是膀胱容量的问题，小膀胱囤不住尿就会一喝水就上厕所。

病理性原因：常见的糖尿病，泌尿系统炎症等多种疾病引起的尿多。

如果是病理性原因引起的尿多，需要大家重视起来，积极进行治疗。

正常的尿液为澄清透明状，无色或者淡黄色、琥珀色，带有一定的气味，不会有任何杂质，也不会发生混浊。

小便过程中没有明显灼热感、疼痛感，并且尿液颜色，味道没有异常改变就都属于正常的排尿情况和正常尿液。