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近年来，越来越多人出现了甲状腺问题，其中甲状腺结节是最常见的问题之一，检出率高达20%，并且逐步上升。

有人说，甲状腺结节是被气出来的，事实真是如此吗？今天邀请到了陈旭医生为我们解答。

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甲状腺结节

是被气出来的吗

甲状腺结节患病率的升高，确实和不良情绪有一定关系。

免疫系统把甲状腺当成了“敌人”，错误地对甲状腺发动攻击，导致甲状腺发生炎症，刺激甲状腺组织异常生长，产生甲状腺疾病。

而除了以上情绪诱因外，甲状腺结节的发病原因还与遗传因素、碘的摄入量，以及接触射线辐射过多等有关。

说到这里，很多人还会担心，查出了甲状腺结节，会变成甲状腺癌吗？

甲状腺结节

会发展成癌症吗？

做好4件事

防止结节变大

负面情绪更容易诱发、加重甲状腺结节的病情，所以日常要调节稳定个人情绪。

● 改善饮食结构，适当多摄入低脂肪和低胆固醇的优质蛋白（如鱼、虾、瘦牛肉等）；

● 补充富含维生素和纤维素的水果（如猕猴桃、苹果、香蕉等）；

● 少吃对甲状腺健康不利的食物，特别是高碘、刺激性、油腻食物。这些食物容易促进甲状腺结节生长，同时容易让结节疼痛；

甲状腺结节患者在日常生活中不要熬夜，熬夜会导致甲状腺激素紊乱，容易诱发甲状腺癌的病变。

甲状腺疾病与环境也有关，经常在高辐射的环境中（比如经常做CT、放射线的检查、或者从事相关工作的人员），以及环境污染下（比如室内装修释放的有害物质等），都对甲状腺有害。

在这种环境里甲状腺部位的重要细胞容易出现性质改变，癌变几率增加，所以平日尽量远离高辐射环境。

总之，如果查出了甲状腺结节，最重要的是先判断良恶性，定期复诊检查。在日常生活中从细节入手，保护好甲状腺。