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如果说夏天的消遣是泳池

那冬天的消遣就一定是温泉了

毕竟

冷风呼呼的天，跟温泉更配哦

 

近年来，很多商家为了招揽顾客

开发了各种温泉如：牛奶温泉、红酒温泉......

小薇很好奇，这些温泉，真有商家说的那么好吗

带着疑问，小薇决定探寻一

各式新颖的温泉有什么功效吗？

小薇就来讲讲较为常见的

牛奶温泉、水果温泉、红酒温泉、

咖啡温泉及中草药温泉

1、牛奶温泉

因牛奶富含乳脂肪、维他命及矿物质，能够起到保湿的作用，不仅能滋润肌肤，还能让皮肤更加光滑细腻，并防止皮肤干裂。所以真正的牛奶温泉，对皮肤是有好处的。

小薇这里说的是真正的牛奶温泉，而不是不良商家用“牛奶粉”冲调的温泉哦。这种“假牛奶温泉”可没有滋润肌肤、防止干裂的效果，选择的时候要擦亮眼睛。

2、水果温泉

水果温泉最富盛名的当属日本了，各色水果如柠檬、柑橘、西柚、苹果等等，都可以用来泡温泉。

如苹果温泉中含有的有机酸可促进新陈代谢、消除疲劳；柠檬温泉有利于通畅毛孔、排汗；橙子温泉中橙皮的营养成分可滋润皮肤，还有一定的护发作用。

想要泡温泉，水果温泉是一个不错的选择，毕竟在飘着水果清香的温泉池中泡汤，还是很沁人心脾的。 

3、红酒温泉

红酒温泉源于波尔多一个酒庄庄主的女儿，因其突发奇想做了一次尝试，发现泡过红酒浴后皮肤变得异常光滑。

红酒温泉还可以促进新陈代谢、紧致皮肤和肌肉，还有养颜的功效。

想要泡红酒温泉，就要擦亮双眼哦，毕竟我们都不是酒庄庄主的女儿，外面的红酒温泉是否是真正的红酒有待考究。

4、咖啡温泉

在天然温泉中兑入一定比例的咖啡，就是咖啡温泉了。咖啡温泉有着浓厚的香气，还能松弛紧绷的肌肉、纾解压力、去除积压的疲劳，对于喜爱咖啡的小伙伴，绝对是不错的选择。

还是那句话，是否兑入的是真正的咖啡，这就不得而知了。 

5、中草药温泉

生姜温泉，能够疏筋活络、改善血液循环、暖身驱寒，但是生姜温泉并不适合燥热体质的人群。

灵芝温泉，灵芝口服的话得破壁，煎煮也需2~3小时才能把有效成分煮出来，单纯放入温泉池中浸泡，并不能起到多大效果。

很多中草药需要满足特定的条件才能发挥其药效，且不是适合所有人群的，所以泡中草药温泉还需慎重选择。

总结

各色温泉，有些是有一定的效果的，有兴趣的小伙伴可以尝试一下。值得注意的是，选择温泉的时候要了解该温泉山庄往温泉池里掺入的是否是真正的有效成分，如果造假，就无意义咯。

 

虽然泡温泉很惬意，也有很多好处

但也不是人人都适合泡温泉的

以下人群可要注意啦！

这些人群均不适合泡温泉~

✿ 患有癌症、白血病、糖尿病以及有传染性疾病的患者；

✿ 患心血管疾病者，特别是老年人；

✿ 皮肤有伤口、溃烂或皮肤有霉菌感染或其它严重感染的人；

✿ 过饱、空腹或疲劳的人；

✿ 孕早期和孕晚期的孕妇、备孕的男性小伙伴、3岁以下的孩子。

泡温泉，还有这些事情要注意~

1、缓慢入池

可以先用热水淋浴后，从低温池开始到高温池。入水时记得将泉水舀出淋在腿、身上，待身体适应后，就可以全身浸在泉水里了~

2、浸泡时间不可太长

泡温泉一般不超过15分钟，如果舍不得离开，那就每过15分钟，起身穿上浴袍到温暖的地方休息一下。

3、缓慢离池

离开温泉池子的时候也最好缓缓站起，等身体适应了再回到岸上。泡完温泉要洗个热水澡，迅速擦干全身，并且及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。

4、补充水分

泡汤期间及泡汤后要多补充一些温开水。

5、注意休息

泡温泉是件比较消耗体力及能量的事情，泡过温泉后，新陈代谢加快，应该静心休息一下。

哎呀，说着说着小薇都迫不及待想泡温泉了

周末走起怎么样~

点个赞再走呗~