喉咙有痰咳不净?试试这3招,让咽喉恢复清爽!

文章来源:健康之路网发布时间:2020-05-11 11:58:43举报

许多人都会有这样的体验

喉咙里总卡着痰

说话前得清清嗓子才行

有时早上刷牙、吐痰还会恶心

这说明你可能患上了

慢性咽炎


今天我们就来详细了解一下慢性咽炎


为什么我的喉咙总发炎?


慢性咽炎主要是指咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,通俗来说就是咽部的慢性炎症。



它会引起这些症状:

由于炎症的刺激,会导致咽部异物感、咽干、咽痛、咽痒、烧灼感;

由于咽后壁分泌物增多、附着,出现咳嗽、咳痰、反复清嗓、恶心等症状。


而让你的咽喉陷入慢性炎症的因素也非常多。



反复的急性炎症

急性咽炎、扁桃体炎反复发作,没有得到及时的治疗,就很容易会转变为慢性炎症。



鼻咽部炎症

鼻腔疾病如鼻窦炎,以及鼻咽部炎症,都会分泌大量的炎性分泌物,这些分泌物向下蔓延到咽喉,就容易刺激咽部导致慢性炎症。




刺激性因素

如粉尘、雾霾、油烟以及辣椒等刺激性食物对咽部的刺激可导致慢性咽炎。



职业因素

教师、歌手等经常用嗓过度的人,也容易刺激咽部产生炎症。



胃食管疾病

如胃食管返流患者,由于胃酸返流刺激、烧灼咽部,也可导致炎症。



全身因素

如过敏导致的支气管哮喘、慢性支气管炎等下呼吸道疾病、贫血、内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏也可以引发慢性咽炎。


许多慢性咽炎患者都会把这个病称为“老毛病”,它的治疗,在大多数人眼里都是困难重重。


慢性咽炎能治好吗?


首先要明确一点,慢性咽炎是可以治愈的。


但是由于引起慢性咽炎的因素众多,而且治疗周期长,患者配合治疗的程度也有差异,因此想要彻底治好慢性咽炎,也有难度。


想要治好慢性咽炎,首先要找到导致咽部炎症的原因。



比如是鼻窦炎分泌物下延引起的慢性咽炎,首先就要把鼻窦炎治好,然后再消除咽部炎症,才能保障它治好后不复发。


另外,单纯性的慢性咽炎癌变的概率并不大,得了慢性咽炎也无须过分恐慌。


舌癌、喉癌、下咽癌等癌症早期会有类似咽炎的表现,咽喉不适还是要及时就医检查。


咽部不适及时到正规医院就医,配合医生找出致病原因,坚持配合治疗,才是治好慢性咽炎的真正方法。


自我咽部保健


除了配合医生的治疗之外,日常生活中做一些措施,养成一些习惯,也更有利于慢性咽炎的康复!


01

远离潜在病因

戒烟戒酒,避免接触粉尘及有害气体,注意用嗓的劳逸结合,口腔、鼻、扁桃体等邻近器官如果生病要及时治疗不拖延。


02

局部保健

日常可以用温盐水含漱口腔、咽喉部位,保持清洁卫生;使用西瓜霜、薄荷喉片、碘喉片等润喉片或喷剂缓解不适症状;注意补充维生素A、B2、C、E,保护咽喉粘膜。



03

养成良好习惯

养成规律的作息习惯,适当体育锻炼,清淡饮食,不吃刺激性食物,不要吃过量的咖啡、茶、巧克力等,提升机体免疫力,增强体质,保持良好的心态。


得了慢性咽炎并不可怕

坚持治疗

养成生活好习惯

康复离你就不远啦!


——本文作者——


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