最后，大姨有话说：
虽然80%的女性，更年期症状比较轻微，靠自己调节和家人的理解和陪伴，都能缓解。但还是有少部分女性的更年期，症状严重影响到生活和健康的，就得到医院治疗。
比如，更年期严重衰老、有脂代谢障碍或骨质疏松的，就要考虑用雌/孕激素治疗了。
除此外，处于更年期的女性，保持良好的心情，培养一个兴趣爱好，多出门运动、游玩，积极的调节自己，也有利于更年期的顺利度过~
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