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大姨妈这个恼人的“小妖精”

你说来就来了，怎么还那么客气

总得带点“小礼物”：

腹痛、腰酸、腿疼、流血不止……

除了好生接待并忍受她附赠的“礼品”外，

你还得对她事事关注，比如

可以说，大姨妈对女性朋友十分重要！

所以，小薇特别准备了一个专栏

和姑娘们好好聊一聊大姨妈

 第一期《姨妈来了》的主题是：

大姨妈的量

每次姨妈的量，来多少才正常？

首先，来说个抽象的数据：

可没用杯子量，怎么知道自己的量是多少呢？很简单，用姨妈巾来估算就行。

也就是，姨妈期内，正常的月经量能浸满0.5~8片这个型号的姨妈巾。

是浸满，可不是说用了多少片哈，毕竟每片卫生巾可能只浸湿了1/2或1/3就换掉了。

Ps：当然啦，用月经杯来测量会更准确，但不是所有女性都愿意使用月经杯。

为什么姨妈量会因人有这么大不同？

上文说啦，月经量的正常值在5ml~80ml之间，足足有16倍的差距。为啥人与人的量有这么大的差距呢？

“罪魁祸首”是雌激素！

换句话说：

雌激素分泌越多，子宫内膜的厚度越厚、表面积越大，于是就导致月经量越多。反之，月经量就少。

总之，只要你的经量在5ml~80ml都是正常的。每个人的经量多寡因个体不同都可能会有巨大的差异（16倍呢），就看你的雌性激素分泌如何了。

那么，姨妈来多少是不正常的呢？

可以分为两种：过多和过少。

再用230mm的姨妈巾来举例：

5ml基本相当于两个矿泉水瓶盖的量。等于说，整个姨妈期流的血，连半片姨妈巾都没浸透！

从姨妈巾来看，就是整个经期的流血量会浸满大于8片的姨妈巾。

不过，月经量若是过多，从经期出现的一些症状上也会看出来，如面色苍白、头晕、心慌气急、发生昏厥等。

不过，偶尔的一、两次经量过多或过少，不用太过担心，有可能是饮食、压力、情绪、生活习惯等的改变影响了内分泌。

但如果：

• 经量一直是正常的，突然持续出现经量少或多；

• 自有月经起经量就少或多。

就要小心是疾病的可能了，请尽快到正规医院妇科检查。

总之呢，

大姨妈的量只要在正常范围内，

（5~80ml）

偶尔的一两次不正常，无需在意。

但若是突然的、持续性的增多或减少，

就要引起警惕，尽快就医哦~