医生态度非常好
医生很专业,
饮食要清淡为主,不可太重味。不利消化的食物不宜吃。因为胃不和则卧不安。容易引起上火的食物不宜吃,因为痰火上扰神明则不寐。心情愉快,保持良好的心态有利于睡眠。体育锻炼也可改善周身的血液循环状态,有利于失
在黄帝内经中将失眠叫作不寐(睡不好觉)和卧不安,认为与脾胃脏腑有关,一些消化不好的状态能够引起失眠,可以通过调节脾胃的功能而达到治疗该种疾病。秫米半夏汤就是根据这种治疗理念设计的。以后又发现有痰这种病
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