方伟主治医师
出诊地点 :
十堰市太和医院 心理卫生中心门诊十堰市太和医院 睡眠心身医学中心门诊(东)十堰市太和医院 睡眠心身医学中心门诊(本)
展开擅长 :
全面为睡眠障碍患者制定个性化方案,擅长治疗失眠、抑郁症、焦虑症及心境障碍等疾病,灵活运用药物、针灸、中药、心理治疗及现代心理康复技术、替代“安定类”药物治疗。首推“绿色睡眠”概念,将中医药序贯治疗失眠方案在临床大力推广。展开
简介 :
南京中医药大学医学硕士,高年资主治医师。中国睡眠研究会睡眠医学教育委员会委员,中国中医药研究促进会针灸康复分会理事;十堰市精神心理学会理事;十堰市针灸推拿学会常务理事;十堰及周边地区心理卫生专科联盟秘书长。先后获得十堰市科技进步三等奖,多项湖北省重大科技成果。先后在湖北省中医院,武汉大学人民医院、南方医科大学南方医院进修学习。
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方伟的科普
问
睡眠知识第三课~什么才是真正的失眠症?
答
我知道,很多人一旦说到失眠,都是说不完的伤!有的说整天睡不着!有的说压根就没睡!有的说迷迷糊糊到天亮,没睡好!有的说我皮肤粗糙,肯定是没睡好!有的说你看他,多爽,一躺床上就打呼噜,睡的多好,好羡慕哟!
展开问
睡眠知识第二课~您为什么会失眠?
答
很多人都抱怨失眠,说睡不好觉,睡的不深、总是睡不着、容易醒、中途醒了再就睡不着了,昨晚上没有睡好今天白天不舒服等等!其实呀,“失眠“就如同大家常见的“发烧”一样只是临床的一个症状,很多疾病都会引起失眠
展开问
睡眠知识第一课——您睡的好么?
答
您的睡眠质量如何?没有失眠的问题?是不是失眠很严重?这些问题怎么回答呢?其实很简单,测试一下就好!结果:每个问题得分的总和0~7分:恭喜您,没有明显的失眠症状;8~14分:有点小沮丧,您可能遭受轻度的
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