2、多吃低热量、高容积的食品，如各种蔬菜，用芋头、山药等代替部分主食。

3、多选粗杂粮代替部分精细粮，可有更强的饱腹感。

4、少量多餐，将正餐的主食匀出1/4量作为加餐。

5、烹调时将口味变淡，可降低食欲。

6、多饮水。

7、饥饿是糖尿病的一种症状，病情改善后饥饿感可能会随之消失。

8、对接受药物治疗的糖尿病患者若出现饥饿难忍且伴有头晕、心慌、心悸、出冷汗、手抖、焦虑、濒死感等不适，则应警惕是否存在低血糖，如果方便应立即测定血糖水平以明确诊断，如果无法测定血糖时暂按低血糖处理并及时就医。当血糖小于3.9mmol/L时可诊断为低血糖，此时应立即口服15～20克糖类食品（葡萄糖为佳）（如数块水果糖、150ml果汁等），隔15分钟后再监测血糖一次，若血糖仍低于3.9mmol/L，还应再给予葡萄糖口服或静脉注射。并了解低血糖的原因，及时就医调整药物，同时应警惕低血糖诱发心、脑血管疾病的可能。