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深蹲后出现大腿酸胀的情况，可以采取以下的恢复措施：第一、早期的时候，在运动完后，采取冰袋进行冷敷，一般冷敷12到15分钟，冰袋隔毛巾使用，防止冻伤。第二、补充营养一般在运动后60分钟左右补充，促进身体...

皮肤烫伤后应该迅速去除致病原因，并对创面进行降温冷疗，冷疗能阻止热力继续作用于创面，使其加深并可减轻疼痛，减少渗出和水肿。冷疗越早效果越好，方法是将被烫的皮肤在自来水下冲淋或泡入水中，水温一般15到2...

小孩被烫伤后，首先应该迅速去除致病原因，并对创面进行降温冷疗。冷疗能阻止热力继续作用于创面，使其加深并可减轻疼痛，减少渗出和水肿，冷疗越早效果越好。方法是将被烫的皮肤在自来水下冲淋或泡入水中，水温一般...

第一，一定要注意防晒，防晒并不单指涂抹防晒霜而已，还应该包括佩戴防晒帽、防晒眼镜等一系列的防晒措施；第二，饮食上不要吃辛辣刺激性食物，多补充一些富含维生素C和维生素E的食物，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、...

第一、一定要注意防晒，所说的防晒并不是单指涂抹防晒霜而已，还应该包括佩戴防晒帽、防晒镜、遮阳伞等防晒措施；第二、饮食上不要吃辛辣刺激性食物，多补充一些富含维生素C和维生素E的食物，多吃些新鲜蔬菜水果，...

宝宝发烧物理降温的方法如下:1.减少包盖:宝宝发烧了，有些家长就想通过包裹让宝宝自行发汗，达到降温的目的。这种做法是错误的，因为宝宝的体温调节中枢发育不成熟，包盖的多只会让体温升得越高，所以宝宝发烧时...

现在的放疗设备和合理的治疗计划一般不会造成皮肤损伤，高剂量放射剂量治疗皮肤以及性皮肤肿瘤会造成皮肤损伤，皮肤损伤尤其出现溃疡之后，一般能够自己完全愈合，但是在它愈合的过程中，容易并发感染，所以我们有必...

放疗后，皮肤痒和皮肤发红是放射线对皮肤损伤的一个表现。第一，首先是要在放疗前后充分暴露照射范围的皮肤，保持皮肤的干燥清洁，避免日晒。第二，不要在照射区域贴胶布或涂窒息性的药品。第三，要让患者进食高蛋白...

患者的脚出汗是因为脚的代谢异常旺盛所致的，可以诊断为脚汗症，是一种个人体质，出汗的多少因人而异。脚汗的患者在冬天和夏天脚部就会比较容易出汗，所以要选择适合自己的鞋子，在夏天的时候不要穿的太厚的鞋子并及...

智齿的拔除，因为智齿的复杂性，所以会比普通的牙齿困难，需要拔除的时间长，造成的组织创伤也比较大，引起感染的几率也会更大。为了避免智齿拔除以后的感染以及疼痛，在智齿拔牙前应该准备冷敷的物件，冰块及干毛巾...