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怀孕了很怕冷要怎么做

怀孕了很怕冷是属于正常现象。孕妇怀孕以后，机体的免疫力和抵抗力会有所下降。另外，怀孕以后孕妇的体内发生内分泌的变化，特别是雌激素孕激素的水平升高，也会引起孕妇容易发冷。如果宝妈不放心，可以测个体温，化验血常规。如果体温正常，血常规也没有贫血，就不用担心了。

在饮食上要注意调整饮食，加强营养，营养均衡，多吃鸡肉，瘦肉，牛奶，大枣，核桃等优质的蛋白质以及新鲜蔬菜和水果，定期产前检查，保证充分的休息和充分的睡眠就可以了。