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备孕期间男人需要注意哪些

备孕期间的男性要注意的事项，第一个孕前先做孕前检查，包括精子的精液分析、传染病四项、支原体、衣原体的泌尿生殖道感染的情况，以及优生情况，包括弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒的检测。若这些检测都没有问题，注意生活上的习惯的调整，包括作息时间规律，饮食均衡，适当锻炼，少烟酒，不要泡澡，不要桑拿，不要熬夜，这些生活习惯的调整对增加男性精子的质量，以及提升怀孕几率都有明显的帮助。

另外除了工作以外，少用电脑、手机等电子产品，电磁波也是对生育有影响的，所以要注意事项，主要是改变自己的生活方式，保持一个健康的生活方式，有利于怀孕。