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备孕为什么要补肾

备孕阶段是否需要进行补肾，要根据个人的体质而定，不是盲目的进行。在中医认为优秀的精子和卵子全部是源于肾脏的。肾主生殖，只有肾脏的功能健全，天癸充足才会有优秀的精子和卵子，有良好的精子和卵子才可以。所以一般建议在备孕阶段出现腰酸腰冷、脱发严重、牙齿松动等，说明存在一定的肾脏亏损，可以适当的进行补肾。

另外，女性在备孕期一定要记得口服叶酸，可以预防胎儿神经管畸形的发生。