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筋膜炎该怎么办

如果患有筋膜炎，一定要积极的治疗，治疗主要以保守治疗为主。保守治疗急性期要注意休息，可以口服非甾体的消炎镇痛药对症治疗；也可以外用一些药膏配合一些物理治疗，像热疗、红外线治疗，微波等方法进行对症的治疗。

日常生活中可以进行一些筋膜的拉伸训练，放松局部的肌肉，缓解筋膜的压力来进行治疗。另外，要避免外伤，寒冷，潮湿等因素，否则容易复发。

筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症，可能与劳累、潮湿、免疫因素等相关。筋膜炎会出现局部的疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等。