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心脏病人怎么预防心脏发病

心脏病包括多种类型，总体上，心脏病患者应严格按照医嘱坚持服药，少食用油腻、高糖的食物，限制钠盐的摄入，适当的运动。要谨遵医嘱，规范用药，不可擅自停药，换药或加减药量，定期到医院复诊，监测各项指标恢复情况。

改善饮食，保持营养均衡，可适当地摄入粗粮、豆类等等。患者要彻底戒烟，避免吸入二手烟。患者在病情缓解后，每天坚持锻炼30分钟，如散步等等。如果患者有不稳定心绞痛或严重的高血压、心衰等等，不宜运动，要做好情绪的管理。