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来姨妈会眩晕吗

有的女性在姨妈期间会发生眩晕的症状，女性在来姨妈期间，体内雌孕激素水平明显的上升，还有前列腺素水平还有血管紧张素水平也明显的上升，这是一种比较典型的经期综合征的临床表现之一，建议广大女性不要过多的担心和紧张。

在此期间，一定要注意休息，注意保暖，饮食上宜清淡，温软，易消化，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，比如蛋类、豆类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜，各种菇类，荤素搭配，粗细搭配，不挑食，不偏食，饮食广泛多样化。可以适当吃富含铁元素的食品，比如冻内脏或者瘦肉、大枣、枸杞，也可以适当喝红糖水，促进全身血液循环，缓解头部血管的痉挛。