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蜂蜜有降压作用吗

蜂蜜没有降压的作用。

对于高血压的人要通过生活方式、饮食管理，并且选择合适的降压药物对血压进行综合管理，其中要求低盐饮食，每天盐的摄入量要小于五克，要运动、减肥，戒烟、戒酒，规律作息，避免熬夜，减少精神压力和紧张。可以选择一种或者几种降压药物联合使用，最终要把血压降到140/90毫米汞柱以下。

有一些食物对于降低血压是有好处的，但是没有明确的降压作用，所以不能依赖食物来降低血压。在日常可以进食新鲜的蔬菜水果、奶制品、豆制品、坚果等。