医护网

怎样判断自己是不是有口臭

判断自己是否有口臭，可以将鼻子和嘴捂住，使呼出的气体能够使鼻子可以闻到，从而判断是不是有口臭。也可以用纱布或者棉签轻轻的擦拭舌头中后部的表面部分，如果擦拭出来的纱布或者棉签呈黄色，可能具有口臭，再用鼻子闻一闻就可以检查有没有口臭，也可以用牙线清理牙缝。如果牙线上有明显牙线之外的味道，说明有口臭，也可以看看嘴巴里是不是有蛀牙。

如果有蛀牙龋洞内就有大量的细菌繁殖产生口臭，另外有消化道的疾病如食道反流，也会引起口臭。所以平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，学会使用牙线棒，采用国际公认的巴氏刷牙法刷牙，对全身疾病引起的口臭要去正规医院相关科室就诊。