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秋冬季怎样预防呼吸道疾病

秋冬季是呼吸道疾病的高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播。因此预防呼吸道疾病，应注意以下几点：

一、家庭和工作环境经常开窗通风，保持室内和周围环境清洁。

二、养成良好的卫生习惯，出门佩戴口罩，不要随地吐痰，勤洗手。咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾或肘部衣物遮住口鼻，减少病原体的传播，并及时洗手。

三、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒；保持充足睡眠；适当体育锻炼；保持口腔健康。

四、儿童、年龄大于65岁、年龄小于65岁但合并了心脏病、糖尿病、慢性肺部疾病等基础疾病的病人，可以注射流感疫苗或肺炎疫苗。