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颈椎不舒服不枕枕头会好点吗

颈椎不舒服，枕不枕枕头都是一个很重要的问题，颈椎病的患者，实际上他的颈椎生理曲度已经发生了改变，在市面上很难再买到一个合适的枕头，有很多患者不枕枕头，它的症状会有明显的改善，这时就可以采取不枕枕头的办法。

而有一部分患者不枕枕头，仍然不舒服，这时可以考虑自制一个合适高度的枕头，用浴巾来折叠，成一定的高度，夜间睡眠的时候进行尝试，找到一个适合自己高度的状况，然后用枕套套起来，把它固定下来，这样就成为了一个个体化的自制的枕头，对于患者来说个性化的枕头才是最合适的。