孕妇高血压能吃什么蔬菜?

蔬菜中营养丰富,含有大量的粗纤维以及维生素C等,因此,对于高血压的患者,尤其是高血压的孕妇而言,各种蔬菜都可以适当的食用,而无需特殊的忌口。其中,有一些蔬菜可能对降压有辅助的作用,比如说芹菜以及西兰花、洋葱等,因此,有高血压的孕妇,可以适当的多食用此类的蔬菜。

如果孕妇有高血压,除了在饮食上面要注意低盐、低糖、低脂的饮食以外,也要注意适当的体育锻炼,尤其是要控制好自己的体重,避免怀孕期间体重过快的增长,从而导致血压控制不佳的情况出现。

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