足踝肌腱拉伤什么症状
足踝肌腱拉伤的症状主要表现为局部疼痛、压痛、
肿胀,甚至活动受限。因此,应建议患者适当减少活动,同时在两天之内的急性期给予局部冷敷,以减少组织
肿胀,减轻损伤所导致的疼痛。48小时后可给予局部热敷,有利于局部血液循环,加快损伤的恢复。但是,在损伤的早期不建议患者进行推拿、按摩,以防加重局部的损伤。
另外,可嘱患者加强保暖,避免着凉,可有效地促进病情的恢复。同时,可给予口服活血止疼药物或非甾体类消炎镇痛药物止疼治疗。通常在休息2~3周后疼痛可逐渐缓解,这时可在保护下进行功能锻炼。但是,功能锻炼要循序渐进,避免剧烈活动和过度活动,否则容易导致症状的加重。