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老年人得心脏病是什么原因

老年人容易出现心脏疾病，因为随着年龄的增加，血管的弹性减弱，脆性增加，老年人会容易出现冠心病、高血压病等心脏疾病。而平时不良的饮食和生活习惯也容易出现心脏疾病，例如经常抽烟喝酒，饮食过于油腻、偏咸，都容易合并心血管的疾病。

所以对于老年人，首先需要保持低盐低脂的饮食习惯，减少钠盐的摄入量，还需要放松心态，保持适当的体育锻炼，这对于预防心脏疾病也具有一定的效果。平时还需要放松心情，避免过度的劳累，定期到医院进行体检。