医护网

什么枕头可以缓解颈椎病

对于颈椎病的患者来说，很难在市面上买到合适的枕头，因此可以自制枕头来帮助缓解颈椎病。自制枕头通常可以采取毛巾或者浴巾进行折叠，折叠到一定的高度，夜间睡眠的时候进行尝试，找到合适自己的高度，把它固定下来，用枕套套上做成一个自制的、个体化的枕头，对于缓解颈椎病是有非常大好处的。当然也可以用一些谷物，甚至用中药包起来之后做成枕头，也是可以帮助缓解颈椎病临床症状的。

对于颈椎病的患者来说，除了枕头之外，平时还需要防寒保暖，避免长时间伏案工作。