冠心病患者可以吃什么坚果

冠心病的患者可以适当吃一些坚果,可以吃一些松子、开心果、花生等。坚果富含有不饱和脂肪酸以及多种微量元素,吃坚果对于身体是有一定益处的,当然,坚果也不能吃得过多,因为含有较高的油脂。

对于冠心病的患者,控制饮食是尤为重要的,需要多吃蔬菜水果,多吃豆制品,粗粮,优质的植物动物蛋白,低脂的奶制品。尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物,例如少吃肥肉、动物内脏、煎炸的食品,还需要少吃甜品以及含糖的饮料,戒烟戒酒。

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