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长期失眠是什么引起的

会引起长期失眠的原因有很多，主要常见的有以下几种：

第一大类，非疾病因素：一、睡前过饱、过饿，或者是饮用了影响睡眠的饮料油，咖啡，浓茶等会造成失眠。二、环境因素，室内温度过高或者是过，低蚊虫的骚扰，周围有噪音，床铺不舒服，也会引起失眠。三、心理因素，精神紧张，压力大，焦虑等，可以影响睡眠。四、不良的生活方式，比如说白天睡眠过多，经常熬夜，也是失眠的原因。

第二类，疾病因素，常见的有心脏病，神经系统疾病，支气管哮喘发作，还有抑郁，精神分裂症，更年期植物神经功能紊乱等，也可以引起失眠。