医护网

坐月子能玩手机吗

女性在坐月子期间是可以玩手机的，但是不要长时间的玩手机，不论做什么都要适度。

长时间玩手机的危害主要体现在：

一、眼睛长时间的盯着屏幕，又是近距离，容易造成近视以及近视的加深；

二、长期盯着屏幕，眨眼睛的次数减少，会形成明显的干眼症，以及结膜炎；

三、长时间的看屏幕，姿势会非常不端正，对颈椎、腰椎、肩椎影响都是非常巨大的。还会增加腕关节部位的腱鞘发炎，引起手腕疼痛的症状；

四、因为手机的影响使产妇养成熬夜的不良习惯。休息的时间不足，不利于产后体能的恢复，容易导致气血的亏损。