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孕妇腰疼怎么办

孕妇腰疼可能有以下情况：

第一，怀孕早期由于受体内激素水平的影响，妊娠状态下子宫对血液的要求比较高，子宫的血供状态发生改变，容易出现下腹坠痛、腰痛等症状，这不需要特殊处理；

第二，怀孕中期、晚期后，由于胎儿增大，子宫增大，孕妇为了保持重心平衡，脊柱前凸，背伸肌过度负荷，腹部向前，胸部向后，颈部向前，肩胛骨下垂，孕妇容易出现腰痛及腰骶部疼痛；

第三，孕妇骨质疏松也可能会导致腰痛；

第四，怀孕后体内激素水平的改变，松弛素的作用导致身体的韧带变得松弛，也容易出现腰痛的症状。

建议孕妇注意多休息，避免剧烈运动，避免熬夜、劳累，均衡营养，建议补充钙剂，腰痛时可适当按摩，一般产后症状会慢慢缓解。