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经期艾灸哪个部位

艾灸主要作用能够温经活血、调经止痛，对于月经量较少又有痛经表现的女性，可在月经前一周以及月经期开始艾灸。

艾灸的主要部位在整个小腹部，以及足三里、三阴交和神阙穴，艾灸上述部位能够起到缓解痛经效果，同时还能增加月经量。在月经期进行艾灸外，建议服用活血化瘀止痛的中成药来进行调经止痛，如常用的益母草颗粒、逍遥丸和元胡止痛片。

建议经期要保持良好心态，多喝红糖水和贴暖贴进行暖肚，多吃富含维生素E的蔬菜和水果。