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孕吐吐不出来特别难受

在怀孕以后，由于体内激素水平的变化会出现一系列的妊娠反应。孕吐就是其中之一。

孕吐如果吐不出来，那种感觉是很难受的。为了减少孕吐反应，建议保证充足睡眠，不要熬夜，可增加午睡，尽量吃干的食物，减少汤水的摄入，少吃多餐，避免吃过于辛辣的食物，给自己一些希望和愉悦，一般在12周左右是可以自行缓解的。孕妈妈一定要放松心情，不要过度紧张。

建议到医院定期检查B超，了解胎儿发育情况。如果孕吐情况很严重，那么应该在医生的指导下用药治疗。