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请问腰间盘突出能跳舞吗

腰椎间盘突出是脊柱科非常常见的一个疾病，它的主要原因是由于椎间盘的退化、纤维环破裂，导致髓核突出造成的一些症状，大部分是由于腰部劳损这个诱因造成的，腰部劳损有时候会伴有一定的疼痛，而且可能还会限制患者的活动。

如果患者练习舞蹈，很可能会使腰部受到二次损害，增加腰椎间盘突出的症状，所以在腰椎间盘突出发生的时间之内，尽量不要跳舞，要多休息，选择睡硬板床，在恢复到一定程度的时候，可以听从医生的指导，做一些训练，平时可以做一些缓慢的瑜伽的动作。