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为什么趴在桌子上睡觉会胀气打嗝

趴在桌子上睡觉，很容易出现腹胀，打嗝的现象，因为趴着睡觉压迫了腹部，影响了肠道的蠕动，气体容易在胃肠道内积聚，从而引起腹胀、嗳气现象的出现。

另外，趴着的睡觉的时候也容易受凉，身体受凉以后肠道也会出现蠕动减慢，从而出现容易打嗝胀气的症状。

还有趴着睡觉的时候，身体是弯曲的，在睡眠中会伴随呼吸吞咽一些气体，腹部也是弯曲受压，气体也不容易向下推送，所以容易出现压力过高的时候，通过打嗝经口排出。

建议尽量不要趴着睡觉，改变睡姿到床上躺着睡是最好的。如果发生这种情况，尽量的将腿伸直，用手轻揉胃部将胀气吐出，让人感觉舒服就可以。