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年轻人腰间盘突出是怎么回事

年轻人出现腰椎间盘突出，一般是由于劳累所导致的。所以腰椎间盘突出的患者，平时生活一定防止腰部的劳累，防止腰部的受凉，平时生活要注意保暖。如果有必要可以佩戴一个支具来防止腰部活动进行腰部的制动。

另外，腰椎间盘突出的患者可以进行局部的按摩、理疗、热敷、推拿、针灸、牵引等物理的疗法，也是非常不错的。

患者平时生活应该养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，对疾病的恢复也是很有帮助的。