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韧带拉伤了应该怎么办

韧带拉伤了，可以进行以下处理：

一、首先要制动休息，如果是下肢韧带的拉伤，要注意避免下地行走负重，在韧带拉伤的部位可以进行冰敷，冷疗可以用湿毛巾包裹冰袋进行冰敷，但要注意不要直接将冰块放在患处，以免发生冻伤。

二、如果是四肢的韧带拉伤，可以用弹力绷带进行加压包扎，但是不要包扎过紧，以免加重损伤部位的缺血。

三、将患肢抬高，注意要高于心脏水平，以利于静脉淋巴的回流，对于消除肿胀一直疼痛是有好处的。

四、还可以在韧带拉伤的部位外用氟洛芬巴布膏，疼痛明显的可以口服消炎止痛的药物。

如果上述处理症状没有改善，就要到医院就诊治疗。