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产后总出汗是怎么回事

在生产后的一周内，产妇皮肤代谢功能旺盛，排出大量的汗液，夜间睡眠和刚醒的时候更为明显。可能把衣服、被子都打湿了，这不属于病态，是正常的生理现象。

产后五天内尿量也会明显的增加，是把孕期潴留的水分通过肾脏代谢和皮肤出汗排出去。过了这一周产妇出汗的现象会慢慢减少，所以，不要过于担忧。注意补充水分，防止脱水和中暑。

产后一周内以半流质如粥、面条、鸡蛋羹为主，慢慢过渡到正常饮食，要多喝清淡滋补的汤。产后一周内不要吃的油腻，也不要吃辛辣、刺激的饮食。