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早晨起床口干口苦怎么办

早晨起床出现口干口苦的现象，一般与饮食和生活习惯有关。如晚餐食物比较油腻味厚，或者辛辣刺激，或者长期的抽烟、喝酒、饮茶，均可以导致早晨口干苦。属于不健康的生活习惯和饮食所导致的口干口苦。针对这种情况，建议戒烟限酒，晚餐以清淡饮食为主，多饮水，多吃蔬菜和水果。经过以上调理，可以明显缓解早晨口干苦的现象。

此外，中医认为口干口苦是胃热或胃火所导致的，除了见于不良的生活习惯和饮食以外，还可以见于肝胆湿热、肝火上炎、胃火炽盛等病症。可以针对消化系统疾病进行相关的检查和治疗。