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去除牙结石的牙膏推荐

去除牙结石，还是要用临床上常用的牙齿洁治术。市面上卖的标明有去除牙结石的牙膏，它不能完全的去除口腔内的牙结石。

洗牙能有效的去除牙齿周围的色素软垢和牙结石，有利于维持牙龈和牙周组织的健康状态，甚至可以使牙周病引起的牙齿松动得到适当的缓解。

建议每年定期洗牙1到2次。

洗牙以后要养成良好的口腔卫生习惯。使用正确的刷牙方法，掌握牙线和牙间隙刷的使用方法。女性应避开月经期。