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低头头疼怎么回事啊

在低头的过程当中出现头痛，有可能跟低头的时候，造成颈部肌肉受到牵拉有关。常见于颈椎病患者或者是长期伏案、看电脑时间过久的人。也有可能是一种原发性的神经性头痛，包括偏头痛、丛集性头痛和紧张型头痛。

对于低头出现头痛的现象，如果是长期伏案工作的人，建议在工作当中，间断的休息或者是做一些颈部活动，包括颈椎操，来放松头颈部的肌肉，缓解肌肉僵硬导致的头痛。

此外，如果有条件可以在局部进行理疗、按摩、推拿来缓解、松弛紧张的肌肉，以便达到改善低头头痛的目的。