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睡眠瘫痪症治疗

睡眠瘫痪指的是刚刚入睡或者刚刚睡醒时，患者发生的一过性的全身不能活动或者不能讲话。

实质上，睡眠瘫痪是肌肉失张力发作，发作的时候意识清晰，持续数秒或者数分钟，若发作时被人触碰，就可以提前终止睡眠瘫痪的状态。

睡眠瘫痪对身体没有太多的危害，因为大部分睡眠瘫痪的时间都很短，几秒钟差不多一分钟就过去了，所以睡眠瘫痪不需要特殊的处理，会自然好转。

对于睡眠瘫痪，更严重的危害是患者对睡眠瘫痪过度恐惧或者是过度担心而导致的紧张焦虑情绪。