医护网

孕妇贫血吃猪肝补血吗

孕妈妈的贫血，首先，要寻找贫血的原因，在临床上，大多数是因为孕妈妈，由于饮食不规律，饮食不合理或者身体吸收不好，造成了营养不良而引起的缺铁性的贫血。但还有一部分人是因为基因的问题产生的地中海贫血以及缺乏叶酸和维生素B12引起的巨幼细胞贫血，每一种贫血要根据不同的病因进行针对性的治疗。

孕妈妈在孕期，是可以适当的吃一些猪肝的。但是一定要吃比较干净，卫生，来源比较清晰的猪肝。因为猪肝是肝脏用于代谢的器官。所以，如果来源不清晰的猪肝的话，反而对孕妈妈的身体是有一定的伤害的。

贫血主要是通过铁剂进行纠正，在日常的生活中，孕妈妈可以适当的吃一些富含铁元素的食物，就是刚才说的，比如动物内脏，瘦肉，血制品以及绿色蔬菜，同时还应该吃一些富含维生素C的水果蔬菜，比如广柑，橘子，猕猴桃等等维生素C。它可以帮助铁元素的吸收，同时可以纠正贫血。

孕妈妈应饮食广泛多样化，保持心情愉快，合理的膳食，养成定时大小便的好习惯，适当的增加户外的活动。